📅 2025-09-27 17:23 • 📂 千龙军事
中新网上海9月27日电 (陈静 卞丽敏)“我们的服务范畴已从严重精神障碍患者诊治拓展至全人群心理健康服务。面对日益增长的心理健康服务需求，我们既面临重大责任，也迎来全新发展机遇。”27日，在上海市虹口区精神卫生中心建院60周年之际，院长汪作为对记者说。第五届上海大学医工交叉论坛举行。(上海市虹口区精神卫生中心供图) 据悉，在第五届上海大学医工交叉论坛上，上海大学心理健康社会工作研究中心与医教协同青年心理健康工作室正式揭牌成立，将聚焦青年人群心理健康核心需求，在多个领域深化协作，组建心理危机干预专家团队、探索开设“医教联合门诊”。医院将深度融合上海大学的学术研究能力与医疗临床服务经验，针对心理健康服务模式、干预方法等开展研究与探索，为青年心理健康工作提供科学依据与实践参考，标志着区域精神卫生机构与知名高校的合作迈向深度融合、协同创新的新阶段。 汪作为指出，此次深度合作旨在应对当前青年心理健康服务的现实需求，必须勇于突破技术瓶颈、创新服务模式，更要打破学科壁垒、推动跨界融合。上海大学党委常委、副校长王从春表示，双方将持续深化“医学+”学科融合，积极引入人工智能、大数据等前沿技术，共同打造高水平的智慧医学研究中心；同时聚焦精神卫生、慢病防控等重点领域，持续推进科研协同攻关，力争在关键技术和临床转化上取得突破。 2023年初，上海大学医学院与虹口区卫生健康委员会正式签署合作共建协议，上海大学医学院附属精神卫生中心的筹建工作正式启航。两年来，双方充分整合学科资源与平台优势，在人才共引共育、科研联合攻关、学科交叉融合与医学教育创新等重点领域同心同向，优势互补，推动全方位、实质性的共建合作，共同打造更高水平的医教研协同发展新生态。双方相继成立了上海大学医学院临床研究中心、老龄心理与行为科学研究中心，联合举办了三届心理健康论坛，持续推动学术交流与成果转化。在精神疾病代谢组学、脑机接口等医工交叉前沿领域，双方亦不断深化创新合作。 据悉，第五届医工交叉论坛设立1个主论坛、5个分论坛，涵盖精神医学、神经科学、心血管疾病和眼视光学多个学科领域，特邀北京大学、复旦大学、上海交通大学、上海大学、上海理工大学、海军军医大学以及相关产学研机构、全上海18家精神卫生中心的百余位专家学者共话进展、共谋难题。汪作为期待通过跨学科、高水平的思维碰撞，为区域精神卫生事业高质量发展注入新动能。 论坛从多学科视角出发，深入探讨如何运用工程学的方法与技术应对医学领域的重大挑战。各分论坛将分别聚焦精神医学、心血管疾病、神经医学和眼视光学等领域，围绕医工交叉融合、智能诊疗等方向，推动医学与现代工程技术的深度融合，实现双向赋能与协同发展。 虹口区精神卫生中心自1965年建院以来，始终秉承“千方百计，臻于至善”的精神，开拓进取、追求卓越。近年来，医院不断强化优势学科和特色专科建设，精神病学获批上海市重点建设学科，心境障碍科、精神卫生科(心理科)入选上海市医学重点专科建设计划。在社会服务方面，医院通过“医教结合”专题活动，构建“家-校-医-社”四方联动模式，提升对青少年心理问题的识别与干预效能。 汪作为表示，从最初的精神病管理站，到今年6月完成新址搬迁，该院不仅实现了硬件升级与规模扩展，还为从“治病”到“医心”的理念升华提供了良好支撑，有助于医疗服务、学科建设和人才培养能级进一步提升。(完)--> 【编辑:刘欢】
📅 2025-09-21 18:40 • 📂 憨鼠社区
中新网南宁9月26日电 (陈秋霞)广西壮族自治区人大常委会26日提供的调研报告显示，东盟国家是桂籍海外侨胞的主要聚集地，越南、老挝等东盟国家的一些侨商侨领为广西与东盟国家人工智能、数字经济等领域合作创造了成功的范例，取得了阶段性合作成效。--> 近年来，广西全力打造双循环便利地，大力提升营商便利度，为涉侨企业高质量发展营造更加便利的生产经营环境。一批重点涉侨企业成为广西推动跨区域跨境产业链供应链提质升级的生力军。广西聚焦中国与东盟国家人工智能合作，充分发挥老挝广西同乡会侨务资源优势，助推广西与老挝签约共建中国—老挝人工智能创新合作中心。 数据显示，2025年1-6月，广西共有92家外商投资企业实现外资进资，实际使用外资金额29.80亿元人民币，同比增长201.2%。据调研组不完全统计，其中涉侨企业数量及实际使用外资金额占比均超七成。 报告指出，广西亟需在现有合作成果的基础上，进一步发掘东盟国家侨商侨领的资源优势，推动与东盟国家人工智能等领域合作向纵深拓展。 报告建议，广西积极运用涉侨企业等侨务资源优势，赋能与东盟国家人工智能领域合作。 构建人工智能领域合作常态化机制。加快中国—东盟人工智能创新合作中心在东盟国家的布局，以越南、老挝等东盟国家重点桂籍侨团、涉侨企业为依托，探索设立中国—东盟人工智能创新合作中心联络处，并聘请当地人工智能领域侨商侨领、技术专家担任联络处顾问，推动联络处和中国—东盟人工智能创新合作中心加强资源对接和信息传递，定期反馈当地政府、企业在人工智能领域的合作需求，深入挖掘东盟国家人工智能应用场景，推广符合本土需求的人工智能产业应用。 搭建人工智能领域跨境产业对接平台。通过东盟国家重点桂籍侨团、涉侨企业等渠道，联合东盟国家重点商协会、行业龙头企业、科技社团等组织，定期举办“小而美”的广西—东盟人工智能交流活动，挖掘和促成智慧城市、智慧办公、跨境电商、智能智造等领域的项目合作；组织东盟国家有合作潜力的企业赴广西考察中国—东盟信息港、中国—东盟人工智能创新合作中心等平台载体，进一步挖掘和推动人工智能技术成果在东盟国家形成示范应用场景，服务构建“北上广研发+广西集成+东盟应用”的跨境产业生态。 促进跨境技术协同创新。通过东盟国家重点桂籍侨团、涉侨企业等渠道，推动高校、科研机构与东盟国家联合建立“人工智能联合实验室”，重点突破多语言自然语言处理、跨境数据安全等关键技术。探索设立“广西—东盟人工智能创新基金”，支持海外侨胞牵头人工智能产学研合作项目及创业创新项目。 推动人才跨境流动与培养。依托东盟国家重点桂籍侨团、涉侨企业等渠道，引进东盟国家人工智能领域高端人才到广西创新创业，并推动高校、科研机构与东盟国家合作办学、建立培训基地、开展科研合作，共同培养人工智能领域人才。(完) 【编辑:胡寒笑】
📅 2025-09-10 03:06 • 📂 酸辣白菜网
中新社纽约9月24日电 当地时间9月24日，俄罗斯外长拉夫罗夫与美国国务卿鲁比奥在纽约举行的联合国大会高级别周会议期间举行会晤，并就解决乌克兰危机交换意见。 据俄罗斯外交部通报，在俄美领导人阿拉斯加会晤达成的共识基础上，双方重申愿寻求乌克兰危机的和平解决方案。拉夫罗夫在会见中强调，俄方愿与美方协调努力，解决乌克兰冲突产生的根源。他还表示，乌克兰和一些欧洲国家为延长冲突而实行的政策是不可接受的。 美国务院当天发表声明称，鲁比奥在会晤中重申美方对于解决乌克兰危机的立场，并强调俄方需要采取切实措施，以推动危机实现持久解决。 8月15日，俄罗斯总统普京和美国总统特朗普在美国阿拉斯加会晤，双方对会晤评价积极，但未就俄乌停火等问题达成协议。(完)--> 【编辑:叶攀】
📅 2025-09-10 21:09 • 📂 苦地胆猪瘦肉汤网
厦门港的繁华，是一部跨越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运贸易中转港，更是东南沿海贸易中心。 《剑桥中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但辉煌亦有没落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防前线。改革开放后，这座百年老港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年代初，厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国际航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港，拥有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家和地区的151个港口，集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。 能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效率位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”网络，朋友圈持续扩大。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。 自2018年“丝路海运”开行以来，截至2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，完成1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 通过“丝路海运”的服务标准制定和评选，厦门港让全球海运效率得到逐步提升。 但厦门港没停留在单一优势里，而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。 近年，全球新能源市场火热，锂电池作为“新三样”之一，出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇，主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。 一方面，厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南；另一方面，启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设，规模体量全国领先。 “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池出口635.68亿元，稳居全国首位。其中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为名副其实的新能源出海大通道。 不仅如此，厦门港还利用海铁联运突破地理的局限，高效链通全球市场。 与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同，厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区，但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界，将服务范围延伸至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路，将内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长，完成作业量7.57万标箱，同比增长21.7%。其中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。 如今，厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎，更是中国联通世界的重要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力，在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-13 17:47 • 📂 南荠烧鸭丁网
中新网宁德9月25日电 (吕若萱 甘叶斌)远处青山绵延，脚下溪水潺潺，岸边古民居鳞次栉比，村口红色记忆馆伫立......步入福建省宁德市屏南县路下乡三万里村，革命岁月的厚重与乡村振兴的朝气在此交融。 三万里村系革命老区基点村。20世纪30年代，饶守坤、王助、左丰美等革命先辈曾在此带领军民坚持三年游击战争，抗日战争时期更有一个连从这里北上抗日，村中至今仍传颂着黄朝曲、黄陵佃、徐建久等烈士的英雄事迹。航拍宁德市屏南县路下乡三万里村。屏南县路下乡人民政府 供图 为传承红色基因，发扬红色传统，2020年，三万里村建成了一座屏南红色记忆馆，馆内重点展示中共闽东北特委和闽东北军分区在路下及周边战斗历史。 当地村干部称，红色记忆馆是由一座青砖房改造而成，集红色历史展示、革命精神传播、党建教育学习等现代展示功能为一体，自建成以来，每年都吸引近千人来参观、学习。 不止于红色记忆馆。近年来，三万里村先后建成红色文化广场、“军号吹响三万里”雕塑、红色革命壁画、红色书屋、红军亭等以弘扬红色文化为主导的景观工程项目，让红色底色擦得更亮丽，致力将该村打造成为精致的革命老区基点村。屏南红色记忆馆。屏南县路下乡人民政府 供图 红色文化，为三万里村的文旅发展带来新契机。位于仙山牧场脚下的三万里村，沿着红军战斗的足迹打造一条自万安桥(长桥)—柏源—鹫峰禅寺—三万里—山峰—仙山牧场—芳院—罗沙洋的屏南南部红色精品旅游线路，融入以“白水洋·鸳鸯溪”景区为龙头的全域旅游规划。 当地村干部说，仙山牧场的美景与三万里的红色文化交相辉映，成为该村推进乡村振兴的重要引擎。三万里村的“军号吹响三万里”雕塑。屏南县路下乡人民政府 供图 大力发展“红色文旅”的同时，三万里村以“人居环境+庭院经济”为抓手，充分挖掘经济潜力，引导村民利用院落空间种植兰花、多肉、“金珠伞”等特色花卉和猕猴桃等果树，明码标价向游客销售，将庭院的“方寸地”变成“致富园”。 三万里村一名张姓村民在自家院中种了很多兰花，长势极好。她说，这几年村里变得越来越漂亮，她现在最大的爱好就是去拍花，每个季节都有不同的美。 数据显示，2024年，三万里村集体收入达16.81万元，农民人均可支配收入达23086元。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
📅 2025-09-24 07:24 • 📂 富贵满粥网
中新网重庆9月27日电(记者 肖江川)26日，2025年成渝地区双城经济圈专家团“走进梁平”暨明月山绿色发展示范带人才交流活动在重庆市梁平区落下帷幕。在为期3天的活动中，由中国科学院院士郝跃领衔的高层次专家团对接指导10个产业项目，为梁平区打造“川渝东北边际地区现代化建设先行区”献智赋能。图为活动启动仪式。活动主办方供图 梁平区地处成渝地区双城经济圈“明月山绿色发展示范带”核心板块，正着力建设特色产业之城、平安诚信之城、宜养宜居之城、创新创业之城，高水平建设“新和富美”特色城市。 “今天的梁平，正以创新政策集聚人才，以高效机制赋能人才，以专业平台成就人才，以优质服务关爱人才。”梁平区委书记周恩海表示，希望以此次活动为新的起点，共同探索人才引领发展、创新驱动发展的新路径、新模式，共同打造区域性人才集聚和科技创新高地。 作为领衔专家，郝跃院士表示：“希望通过此次活动架设桥梁，推动学术界、产业界与政府部门高效协同，推动人才链、创新链、产业链高度融合，共同破解产业发展难题，推动梁平区高质量发展。” 活动期间，11位专家深入产业和基层一线，对电子信息、低空经济、食品及农产品加工、教育、卫生等领域的10个项目进行“一对一”指导、“面对面”交流、“手把手”传授、“点对点”破题，为梁平区带来最前沿的技术理念和最宝贵的实践经验。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-22 14:54 • 📂 科学教育
9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为技术展览现场。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为来自日本的车企代表上车体验展出的新能源汽车。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的一款新能源汽车吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的动力电池吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为丰田首款搭载鸿蒙座舱的D级轿车亮相技术展览现场。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为参观者观看展出的一款新能源汽车。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为技术展览现场。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的一款新能源汽车吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的新能源汽车零部件吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的国产新能源汽车吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的新能源汽车吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为展出的驱动电机吸引参观者。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为参观者观看展出的一款新能源汽车。中新社记者 骆云飞 摄9月27日，以“产业变革与可持续发展”为主题的2025世界新能源汽车大会在海南省海口市举行。来自全球多个国家和地区的政产学研界代表，围绕探索未来交通出行和绿色可持续发展进行对话交流。图为参观者观看展出的自动驾驶租车产品。中新社记者 骆云飞 摄--> 【编辑:田博川】
📅 2025-09-03 22:26 • 📂 美国侨报
中新社香港9月26日电 题：陈冲香港谈创作：捡起水底那块鹅卵石 中新社记者 韩星童 知名演员、导演、作家陈冲这次来港宣传新书《猫鱼》，恰好与台风擦身而过。她在一场活动后，兴致不减地与友人外出闲逛，穿过暮色、人群、街巷，一直走到海边。 近日接受中新社记者采访时，陈冲细致地描述起台风来临前的云彩，在疾风中变幻，被一层古铜色的光辉笼罩。那一幕的壮阔，令她愉悦，也记得很久。 好友、作家金宇澄曾好奇地问她，为什么记住的总是一些感受性的场景。无论是对上海平江路的祖屋、对童年的回望，还是将她演艺事业推向高峰的电影《末代皇帝》中对“婉容吃花”的经典演绎，陈冲此刻回忆起来，最深刻的还是被这个孤独女人触动的瞬间——她无法从牢狱般的压抑、无望和悲愤中得以释放。把花塞到嘴里咀嚼，泪水涌出眼眶，都是陈冲在那一刻的直觉反应。 这些并不连贯的场景，像碎了一地的镜子，存在于陈冲内心深处，偶尔反射出光彩，但极少被端详或触碰。金宇澄却从这些碎片中看到她叙事的潜力，鼓励她写作。 陈冲起初抱着自我怀疑的态度提笔，没多久便“尝到了甜头”——写作的自由。她天马行空地在内心地图上畅游，“这份自由是我在任何电影表达中，包括表演、做导演、写剧本，从未体验过的。”她直面过往、梳理旧事，也从中悟到一些哲思。想像中重揭伤疤的痛楚并未袭来，反倒连带着那些人生幸福的时刻，温柔地治愈了她。9月19日，陈冲为粉丝在新书《猫鱼》上签名。 中新社记者 韩星童 摄 陈冲甚至感谢步入人生下半场才提笔，像在一潭平静的池水中打捞石头，它已被岁月磨成一块鹅卵石，棱角尽去，覆满青苔。她小心地捧起它，开始谅解它的裂痕，欣赏它历经沉淀的美。“如果是在我20多岁的时候写，那一切会是完全不同的模样。” 鲜有人知，陈冲的确在20岁写过一篇短篇小说，题为《女明星》，刊登在1982年《青春》杂志上。那是一个颇具意识流风格的故事，如游丝般的心绪在短短一段步行途中漫溢而出，讲述一个年轻女孩成为电影明星后的欣喜与惊惶。那时的陈冲，因参演电影《小花》一炮而红，斩获百花奖恢复评选后的首个最佳女演员奖，少年成名带给她的是强烈不安。回头看，《女明星》正是陈冲以文字遣怀的初尝试，之后许多年，写作的梦想从未彻底离开过她。 情感最汹涌的时候，是母亲病重住院，陈冲匆忙从美国赶回上海，“失去母亲是我人生最大的一次失去，自然而然地想起很多母亲的事，回到童年，回到祖屋”。 最初《猫鱼》里的文章在《上海文学》上连载，待写完连起来看的时候，陈冲发现母亲、童年、祖屋在诸多篇幅反复出现，她的文字始终没有离开过那个家的牵绊，连篱笆上的紫色喇叭花、窗沿上种了青葱的红瓦盆，和瓦盆边熟睡的三花猫，也记得分毫不差。只是有的记忆永远停留在冬天，有的则在春天，披着黄昏的金光。9月19日，联合出版集团“一本读书会”名家讲座“陈冲：虚实的缝隙——谈《猫鱼》中的记忆与幻象建构”在香港故宫文化博物馆演讲厅举行。图为陈冲与讲座海报合影。 中新社记者 韩星童 摄 不久前，陈冲为《猫鱼》录制音频节目重读这本书，“我发现被我好好写过的记忆，在变成文字后，就丢失了。”像一场梦醒，追忆过后，她便朝前走了。去哪儿呢？“我想生命不止，创作不停吧。”陈冲笑了起来，眼底藏着那个骑在晒台高墙上仰头看烟花的小女孩。(完)--> 【编辑:张令旗】
📅 2025-09-13 15:30 • 📂 中华信鸽网
羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答 (本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟) 知足常乐：经常上火牙疼，如何降火？--> 答：首先要分清是哪种“火”，然后再针对性调理。如果牙龈红肿，疼痛程度很严重，并伴有口渴、口臭、便秘，这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口；如果疼痛程度不太严重，总是隐隐作痛，牙龈微红微肿，这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主，可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。 飞天大侠：长期徒步出现脚踝疼痛，如何缓解？ 答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。 飞羽：今年动不动就会出一身汗，尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛，怎么办？ 答：这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜，太弱则固摄不住津液，容易出汗。出汗后颈部若受凉，就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液，避免马上吹强风或空调直吹，以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛，可用热毛巾温敷，或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热，帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物，避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝，增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-04 13:41 • 📂 菊花榨菜鱼卷网
中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】